1、百合黄芪粥、黄芪（包）、干百合（去皮）各式各15克，粳米100克、煮粥食用，有益气固表、养心安神之功。
    2、山药20克、苡米30%、云芩15克，煮粥食用，有补肺健肾，利湿化痰之功。
    3、人参10克、核桃10个（去皮）、大枣10枚、甘草10克（包）、生姜10克（切片）、炖母鸡、有益气、化痰、纳气定喘之功。
    4、排骨二斤、萝卜一个、炖汤，有消积化痰、理气的功效。